كلية الهندسة تنظّم ورشة توعوية حول التكيف مع الضغوطات العائلية
ضمن نشاطات قسم هندسة الحاسوب – كلية الهندسة / جامعة ديالى، أُقيمت ورشة توعوية بعنوان (التكيف مع الضغوطات العائلية) قدّمتها م.د مآثر عبدالرحمن إبراهيم، وبمشاركة مجموعة من طلبة القسم.
تناولت الورشة أبرز أسباب الضغوطات العائلية، ومنها: الخلافات الأسرية، والمشاكل المادية، والضغوط الصحية، والاختلاف في أساليب التربية، وفقدان أحد أفراد الأسرة، إضافة إلى ضعف التواصل بين أفراد العائلة، وما قد ينتج عنها من القلق والتوتر والانعزال والمشكلات الصحية.
كما تطرقت المحاضِرة إلى أهم أساليب التعامل والتكيّف مع هذه الضغوط، مثل بناء علاقات أسرية صحية وداعمة، وخلق بيئة إيجابية تعزز التعاون والحوار داخل الأسرة، إلى جانب أهمية طلب المساعدة من مستشار أو طبيب نفسي عند الحاجة. وشملت التوصيات ممارسة الأنشطة الرياضية والتأمل والهوايات المختلفة، ووضع حدود واضحة لحماية الفرد من الضغوط المفرطة، وتجنب المواقف التي تزيد التوتر قدر الإمكان.
وتأتي هذه الورشة في إطار حرص الكلية على تعزيز الوعي النفسي والاجتماعي لدى الطلبة، ودعم الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة (الصحة الجيدة والرفاه) من خلال نشر ثقافة التوازن النفسي والاهتمام بالصحة العقلية داخل المجتمع الجامعي.
