كلية الهندسة تنظم ورشة عن الإرشاد النفسي في عصر السرعة ومواجهة تحديات الحياة الحديثة
أقام قسم القدرة والمكائن الكهربائية، بالتعاون مع وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في كلية الهندسة، ورشة عمل علمية بعنوان «الإرشاد النفسي في عصر السرعة ومواجهة تحديات الحياة الحديثة»، قدّمتها المحاضِرة م.م سجى مازن سامي، وذلك ضمن جهود الكلية في دعم الصحة النفسية وتعزيز الوعي النفسي لدى الطلبة في ظل المتغيرات المتسارعة التي يشهدها العصر الحديث.
هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على أهمية الإرشاد النفسي بوصفه عملية مهنية تفاعلية تسهم في مساعدة الفرد على فهم ذاته، واكتشاف قدراته وإمكاناته، ومعالجة مشكلاته بوعي، بما يعزز التوازن النفسي والاستقرار الشخصي.
وتناولت الورشة أبرز التحديات التي يفرضها العصر الحديث على الأفراد، ومنها تسارع وتيرة الحياة، والإغراق المعرفي والرقمي، والاحتراق النفسي، والقلق، فضلاً عن العزلة الاجتماعية، وما تتركه هذه العوامل من آثار مباشرة على الصحة النفسية.
كما استعرضت الورشة مجموعة من الأساليب والتقنيات الإرشادية المعتمدة في مواجهة تحديات الحياة الحديثة، من بينها تنمية المرونة النفسية، والتدريب على مهارات المواجهة، وفنيات اليقظة الذهنية، والإرشاد المعرفي السلوكي، ودورها في تعزيز الصمود النفسي وتحسين جودة الحياة.
وتطرقت الورشة إلى بيان الدور المتطور للمرشد النفسي في العصر الحديث، والذي لم يعد يقتصر على الجانب العلاجي التقليدي، بل يشمل الدور الوقائي، والدور التنموي، والدور التكيفي، إضافة إلى كونه شريكًا فاعلًا في إحداث التغيير الإيجابي داخل المجتمع.
وفي ختام الورشة، تم التأكيد على أهمية تبني ثقافة الصحة النفسية كجزء لا يتجزأ من الحياة اليومية، وضرورة اللجوء إلى المختصين، بما ينسجم مع هدف التنمية المستدامة الرابع (التعليم الجيد) من خلال توفير بيئة تعليمية داعمة، والهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه) الساعي إلى تعزيز الصحة النفسية وضمان حياة أكثر توازنًا واستقرارًا.
